一年补透透，不如补霜降！养生美食攻略来了

发布时间：2021年10月25日 发布者：连理枝 浏览：1354

一朝秋暮露成霜

霜降来临

也意味着天气转凉入冬

这时候，养生保健尤为重要

民间有云

“一年补透透，不如补霜降”

所以霜降吃什么很有讲究

多吃高蛋白食物

如牛羊肉、鸭鹅肉、牛奶和豆类等

不仅营养丰富，健脾益气

而且能防秋郁，改善悲秋之情

来连理枝渔家美食民宿

在遇见美景的同时

开启养生美味之旅

做个幸福老饕

食 / 蟹

“西风响，蟹脚痒，蟹立冬，影无踪”

是说立冬以后蟹就越来越少了

但对于追求口感饱满丰富的人来说

吃蟹的黄金美味时期来了

- 膏蟹 -

演丰的膏蟹开壳见黄

丰腴鲜香，膏满肉肥

脂膏金黄油亮

犹如咸鸭蛋黄

一口就能咬出满满的膏油

连理枝精选演丰优质膏蟹

带你尝的就是一口口“鲜”

食 / 生蚝

生蚝富含蛋白锌

具有很好的食疗价值

演丰得天独厚的生态环境

与无公害、无污染的养殖水域与管理

使得演丰出产的生蚝

个头硕大、光泽新鲜

肉质鲜嫩肥美

- 生蚝 -

连理枝精选的演丰生蚝

新鲜优质，个大饱满

肉质肥美，柔软细嫩

连理枝还带你花样吃生蚝

清蒸生蚝、烤生蚝、生蚝煲等

多种生蚝吃法为你传递

原汁原味的生蚝美味

食 / 鸭

鸭肉可谓餐桌上的上乘肴馔

也是人们进补的优良食品

尤其当年新鸭养到秋季

肉质壮嫩肥美

营养丰富，可除“秋燥”

- 咸水鸭 -

演丰咸水鸭因其得天独厚的地理环境

与优良的生态环境

十分适宜咸水鸭的生长

造就其精肉多，脂肪少

爽滑甜嘴，风味独特

鸭肉紧实不柴，入口留香

能吃得出咸水鸭的清润之味

融入肉中的鲜味也在味蕾中散发开来

鲜香滋味一秒入魂

食 / 鸡

鸡肉所含的蛋白质比例较高，种类多

消化率高易被人体吸收

有增强体力、强壮身体的作用

- 生蚝土鸡煲 -

连理枝热门菜——生蚝土鸡煲

精选演丰新鲜优质的生蚝

融合当地农家散养的土鸡

清甜中有咸鲜

回味甘甜，肉质佳

食 / 羊

羊肉有着益肾养肝、御寒祛湿的功效

冬天的养生美味

羊肉绝对占得一席

- 咸水羊 -

咸水羊是常年放养在

演丰红树林海边的黑山羊

肉质没有腥膻味

皮下脂肪层薄，肉质更为紧实

羊肉口感香浓，鲜而不膻

连理枝烹饪出的咸水羊更是

肉烂软香，滑而不腻

风味独特，深受欢迎

美食预订

预订与咨询电话

0898-65789090、65935737

18876919567

地址

海南省海口市美兰区演丰镇红树林旅游区

山尾头村连理枝渔家美食民宿

　　连理枝外卖

　　在家想吃连理枝美食怎么办？连理枝为您将美味送到家！无论您在演丰还是海口市区，全店美食皆可下单外送。

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配送须知

　　1、演丰镇区域满18元起配送，海口市区满500元起配送（可拼单）。

　　2、为提供更好的送餐服务，海口地区请提前一天致电预订。

　　3、配送时间：11:00-13:30、17:00-19:30

　　注：满足起送标准暂不加收配送费。

老饕们记得跟进连理枝的脚步

一起趁着霜降

食好物、齐进补

连理枝备好众多美食等你来

来源：连理枝渔家美食民宿