全身都是宝!水果界的“黄金果”原来有这么多种吃法
发布时间:2023年11月02日 发布者:连理枝 浏览:1228枇杷酸甜可口,惹人喜爱
那你知道吗?
枇杷从果到叶子
都有很好的药用价值
被誉为水果界的“黄金果”
它清甜带酸,口感润滑
既可以做成香甜可口的甜品之羹
又可以成为醇香美味的咸味汤肴
将其和排骨一起烹煮
就是一道既酸甜可口
又可健脾、润肺的养生美食
今天就跟着
连理枝新农人——阳哥
一起看看如何巧吃枇杷!
食材知识小卡片
枇杷果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,含有丰富的果糖、果胶、蛋白质、纤维素、B族维生素、维生素C,以及钙、铁、磷、钾等微量元素,被人们誉之为“果之冠”。中医理论认为,枇杷味甘性寒,具有润肺、止咳、化痰等功效。但要注意的是,枇杷核内服不宜过量,且不能生食噢。
枇杷仁排骨汤
乡村百果多
阳哥采摘下新鲜的枇杷果
将枇杷洗净,取出枇杷仁
再将排骨洗净,剁成小块后备用
将排骨、枇杷仁
放入砂锅中煲煮
待煮出营养和美味后
即可上桌开吃啦!
汤水闻起来香浓扑鼻
尝起来甘香可口
更可以止咳生津
枇杷叶炖雪梨汤
枇杷叶有助于清肺热、降胃气
雪梨香甜营养,有止咳、化痰之效
摘取新鲜、完整的枇杷叶
冲洗枇杷叶
刷掉叶片上的绒毛
挑选鲜润的雪梨
洗净并切块备用
将枇杷叶和雪梨放入砂锅中
加入冰糖搅拌、炖煮
煮后好冷却至常温
即可吃梨喝汤
此汤清甜而生津
香软而润口
是糖水又是“良药”
喝上一碗枇杷叶炖雪梨汤
润肺止咳又化痰
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